我从小就被痘痘困扰，尤其是青春期，脸上总是冒出一颗颗红肿的痘痘。每次照镜子，看到自己满脸的痘痘和粗糙的毛孔，我都感到非常自卑。曾经尝试过各种方法，包括使用各种护肤品、去美容院做皮肤护理，甚至是吃中药调理身体，但都没有明显的效果。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了脾虚湿气重如何影响皮肤健康。文章中提到，脾虚湿气重的人容易出现皮肤问题，如痘痘、毛孔粗大等。读完这篇文章，我突然意识到，可能我的皮肤问题并不是单纯的外在原因，而是与我的身体内部环境有关。

于是，我开始调整自己的饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物。同时，我也开始注意休息，尽量避免熬夜。几个月下来，我的皮肤状况有了明显的改善，痘痘减少了，毛孔也变小了。但是，仍然有一些顽固的痘痘和闭口粉刺困扰着我。

这时，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位皮肤科医生。医生详细询问了我的病史和症状，并给我开了阿达帕林凝胶的处方。医生告诉我，这种药膏可以溶解粉刺、抗炎、预防和改善痤疮炎症后色素沉着和痤疮瘢痕等作用。使用时可能会出现局部刺激反应，但随着时间延长可逐渐耐受。

我按照医生的建议使用阿达帕林凝胶，睡前点涂一次。刚开始使用时，脸上确实出现了一些轻微的刺激反应，如发红、掉皮、烧灼感。但是，随着时间的推移，这些反应逐渐减轻。同时，我也注意到，我的痘痘和闭口粉刺开始消退，皮肤变得更加光滑细腻。

在使用阿达帕林凝胶的过程中，我也注意到了一些细节。比如，使用后需要涂抹痘痘肌的润肤露，以避免皮肤过于干燥。另外，涂抹药膏前需要先用抹润肤的，至少间隔半小时以上。这些小细节虽然看似不重要，但却对治疗效果有着很大的影响。

现在，我的皮肤已经恢复了健康状态，脸上的痘痘和毛孔都得到了有效的改善。我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业服务。同时，我也想分享我的经验，希望能帮助更多的人解决皮肤问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！