我从小就有一个不好的习惯——爱吃肉。无论是红烧肉、烤肉还是火锅，肉类总是我的最爱。长大后，工作压力大，经常加班，饮食更是无规律。直到有一天，体检报告上赫然写着“高尿酸”，我才开始警醒。

那天，我拿着体检报告，忐忑不安地来到京东互联网医院。医生看了我的报告，问了我一些问题，包括身高、体重、是否吸烟等。然后，他告诉我，我的体重超标，存在高脂血症、肝功能损伤和高尿酸等问题。听到这些，我不禁感到一阵恐慌。

医生安慰我说，首先要控制肝功能到安全范围，然后再考虑其他药物治疗。他开了两种药给我，分别是水飞蓟宾葡甲胺片和葡醛内酯，告诉我每天要按时服用。同时，他还建议我改变饮食习惯，多吃谷类、菇类、豆制品和新鲜蔬果，少吃高嘌呤食物，多喝水。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些水果和全麦面包。中午和晚上，我会选择清淡的食物，尽量避免油腻和辛辣的食物。同时，我也开始了适度的运动，例如散步、慢跑和游泳等。

两周后，我再次来到京东互联网医院复查。医生告诉我，我的肝功能已经恢复正常，可以开始降脂和降尿酸的治疗了。他还建议我服用鱼油保健品，辅助降低血脂。鱼油中的EPA可以清除自由基，疏通血管，清除血液中堆积的脂肪，非常适合我这种情况。

现在，我已经坚持了半年的新生活方式。我的体重下降了10公斤，血脂和尿酸也都恢复了正常。最重要的是，我感觉自己更健康、更有活力了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！