我记得那天早上，老伴儿突然从卧室里跑出来，手捂着鼻子，脸色苍白。我一看，吓了一跳，鼻子下面一滴一滴的血滴在了地板上。老伴儿平时身体还算硬朗，怎么会突然鼻子出血呢？我赶紧扶他坐下，拿来纸巾帮他止血。老伴儿一边说着“没事，没事”，一边却不停地用手指抠鼻子。看到他这样，我就知道肯定是有问题的。

我想起前几天老伴儿跟我说过，他早上起来总是有涕中带血的情况，白天就不出血了。还说他血压不高，也没有吸烟的习惯。可这次出血量比以往都多，老伴儿的脸色也越来越苍白。我赶紧拿出手机，打开京东互联网医院的APP，找到了耳鼻咽喉科的医生进行在线咨询。

医生很快就接了我们的视频通话，详细询问了老伴儿的症状和生活习惯。老伴儿告诉医生他有抠鼻子的习惯，医生说这可能是导致鼻子出血的原因之一。医生还问了老伴儿的饮食和作息情况，老伴儿说他最近比较忙，经常熬夜加班，饮食也不是很规律。医生听完后，建议老伴儿去医院做一个详细的检查，排除其他可能的疾病因素。

我们按照医生的建议，第二天就去了医院做了检查。结果显示，老伴儿的鼻腔内壁有轻微的损伤，可能是因为抠鼻子导致的。医生还说，老伴儿的肾虚也可能是引起鼻子出血的原因之一。老伴儿听了，很是惊讶，没想到自己的生活习惯会对身体产生这么大的影响。

医生给老伴儿开了一些药物，帮助他修复鼻腔内壁的损伤，并建议他改善生活习惯，多休息，多喝水，少熬夜。老伴儿听了医生的建议，开始认真调整自己的生活方式。几个月后，老伴儿的鼻子出血情况明显减少，整个人也精神了很多。

这次经历让我们深刻认识到，健康无小事，生活习惯的改变可以带来巨大的影响。我们也非常感谢京东互联网医院的医生，及时给我们提供了专业的建议和帮助。现在，老伴儿每天都会用手机上的APP进行健康管理，定期复诊，保持良好的生活习惯。我们都希望，通过这次经历，能够让更多的人重视自己的健康，珍惜生命中的每一天。

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