我从小就是一个皮肤敏感的人，鼻翼两侧总是红红的，毛细血管清晰可见。每当换季或者天气转凉，我的脸上就会冒出一颗颗讨厌的痘痘。这些问题困扰了我很久，直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，无意中发现了京东互联网医院的皮肤科专家。

我决定尝试一下线上问诊，毕竟我不想再去医院排队等待了。医生很快就回复了我，告诉我可能是脂溢性皮炎和寻常痤疮引起的。听到这个结果，我既惊讶又释然。原来这些问题并不是我想象中的那么严重，只需要正确的治疗和护理就可以改善。

医生给我开了甲硝唑凝胶和阿达帕林凝胶，并详细指导了使用方法。白天使用甲硝唑凝胶，每天两次，晚上使用阿达帕林凝胶避光，使用一次。同时，医生还提醒我平时要避免饮酒、熬夜，不要吃辛辣和含高糖量高激素食物。这些小小的改变对我的皮肤健康有着重要的影响。

在使用药物的过程中，我也注意到了自己的生活习惯。以前我总是喜欢吃辣的，喝酒，熬夜看剧。现在我开始调整自己的生活方式，多吃蔬菜水果，早睡早起。这些改变虽然微小，但对我的皮肤和整体健康都有着积极的影响。

经过一段时间的治疗和护理，我的皮肤状况有了明显的改善。鼻翼两侧的红色减轻了，毛细血管不再那么明显，脸上的痘痘也少了很多。最重要的是，我学到了如何正确地护理自己的皮肤，如何通过改变生活习惯来改善自己的健康状况。

我想说，京东互联网医院的线上问诊服务真的很方便，医生的专业知识和耐心指导让我感到非常安心和放心。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，调整生活习惯，才能拥有更好的皮肤和更健康的生活。