我从来没有想过，自己会成为荨麻疹的受害者。直到那天早上，我突然发现手上起了一片嘎哒，越挠越痒，简直让人抓狂。

我记得那天我并没有吃什么特别的东西，也没有被蚊虫叮咬过。所以当医生告诉我可能是过敏引起的时，我感到非常困惑。医生建议我吃氯雷他定，并涂抹皮炎平或无极膏、丹皮酚乳膏来缓解症状。

我按照医生的建议去做了，但情况并没有立即好转。每当我想起那段时间，心情都会变得沉重。荨麻疹不仅影响了我的外貌，还让我感到非常不舒服和焦虑。

在治疗过程中，我也注意了饮食。医生告诉我要禁忌辛辣食物、油腻食物，忌海鲜、忌酒，急性期忌牛羊肉，不要食用过度刺激性食物，包括太酸、太冷、太辣等食物。这些都需要我去改变自己的生活习惯，虽然有些困难，但为了恢复健康，我还是坚持了下来。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，通过这次经历，我也学到了很多关于健康的知识。比如，荨麻疹并不是什么大病，只要及时就医，合理治疗，完全可以控制和治愈。同时，我也更加重视自己的生活方式和饮食习惯，希望能够远离各种疾病的困扰。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，听从医生的建议，合理治疗，相信你也能像我一样，战胜疾病，恢复健康。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！