我失眠好几年了，白天想睡但总是睡不着，吃了很多药也没用，医生建议做多导睡眠监测

我还记得那天晚上，躺在床上翻来覆去，脑子里像装了个永不停歇的机器，各种思绪交织在一起，怎么也睡不着。从那以后，失眠就像一只无形的魔爪，紧紧地抓住了我。白天我总是昏昏欲睡，晚上却怎么也睡不着，简直就是折磨。

我尝试了各种方法，喝牛奶、听轻音乐、甚至是数羊，但都无济于事。后来我开始吃药，西药、中药都有，各种各样的药片和药丸塞满了我的药箱。可即使这样，我的失眠问题依然没有得到解决。

有一天，我在网上看到有人说肾虚会导致遗精、失眠和多梦，于是我开始寻找相关的中成药。经过一番搜索，我找到了几种被推荐的药物，决定试一试。可惜，效果依然不佳。

我开始感到绝望，甚至怀疑自己是否有精神问题。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生，他问我睡不好有多久了，具体怎么不好睡，几点上床睡觉，几点起床等问题。我如实回答了他，告诉他我白天想睡但总是睡不着，晚上则怎么也睡不着。医生听完后，建议我做一个多导睡眠监测，以便更好地了解我的睡眠情况。

我有些犹豫，但医生的专业态度和耐心解释让我决定去做这个检查。检查结果显示，我的大脑在夜间并没有进入深度睡眠状态，这可能是导致我失眠的主要原因。医生根据检查结果给我开了一些药，并教我一些改善睡眠的方法，例如保持规律的作息时间、避免在床上看手机或电视等。

经过一段时间的治疗和调整，我的失眠问题终于得到了缓解。现在我可以安心入睡，白天也不会再昏昏欲睡了。回想起来，如果不是那位医生的建议和帮助，我可能还在失眠的困扰中徘徊。感谢京东互联网医院，让我找到了解决问题的方法。

如果你也在遭受失眠的折磨，不妨试试多导睡眠监测，或者寻求专业医生的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！