我记得那天，外婆从楼梯上摔了下来，鲜血从她的额头涌出，染红了她那件深蓝色的棉袄。我们全家都吓坏了，赶紧把她送到医院。医生说她失血过多，需要好好休息和补充营养。外婆的头晕无力让我们非常担心，尤其是她年纪大了，身体本来就不太好。

在医院里，外婆总是问我能不能吃阿胶。阿胶是我们家乡的特产，据说有很好的滋补作用。医生说可以吃，阿胶相当于食疗，没什么特殊禁忌。外婆的血压60/125，医生说还可以，但我们仍然很担心，怕阿胶会引起血压升高。医生安慰我们说一般不会有问题。

外婆还有一个问题，就是嗜睡。白天总是睡不醒，晚上却睡不着。医生说可能是因为白天睡多了，晚上就不睡了。我们都劝外婆白天少睡会儿，但她总是说自己控制不住。医生建议我们多增加营养，补血还是得营养跟上了，然后靠自身来造血的。除了阿胶，医生也没有推荐其他特殊的补血方法。

在外婆住院的日子里，我们全家都很焦虑。每天都去医院探望她，带去她最喜欢的食物和阿胶。外婆总是笑着说：“我没事，你们别担心。”但我们都能看出她很虚弱，需要好好休息和调养。我们也在网上查了很多资料，想找到更好的补血方法。有人说可以吃红枣、黑木耳等食物，也有人说可以喝鸡汤、猪骨汤等。我们都试了一下，但效果似乎不太明显。

外婆出院后，我们继续给她补充营养，希望她能早日康复。我们也经常带她去散步，呼吸新鲜空气，享受阳光。外婆的嗜睡问题也慢慢改善了，白天不再总是睡觉，晚上也能睡得更安稳。我们都很高兴，觉得外婆的身体正在慢慢恢复。

这次经历让我们更加珍惜健康，也更加感激医生和护士的辛勤工作。我们也学会了如何更好地照顾老人，如何在日常生活中预防意外事故。外婆的康复过程虽然漫长，但我们都坚信，只要我们一起努力，外婆一定会恢复健康的。