我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿，但我从来没当回事。直到有一天，我突然感到牙床和牙齿剧烈疼痛，连咀嚼都成了一种折磨。

我赶紧上网搜索，发现可能是智齿引起的。心中不免有些恐慌，毕竟我从未经历过这种疼痛。于是，我决定去京东互联网医院进行图文问诊。

医生很快回复了我，询问我的牙龈是否红肿。我回答说不是，主要是两颗牙齿挤压引起的疼痛。医生告诉我这可能与智齿萌出有关，并问我是否有蛀牙或冷热刺激疼痛。我一一回答后，医生建议我拍个照片看看具体情况。

在医生的指导下，我拍了几张照片并发送过去。医生仔细查看后，告诉我积极消炎治疗以后拔除智齿就好了。他解释说，智齿一般都是长不正容易发炎及顶坏前面的牙齿。我的情况正是如此，两颗牙齿挤压引起的疼痛就是智齿的“杰作”。

我有些担心，毕竟拔牙听起来很可怕。医生安慰我说不用担心，多生牙建议尽早拔除，否则可能会引起更多问题。他还提醒我，除了拔牙外，也可以考虑矫正牙齿治疗。

我感谢医生的建议，并决定去医院口腔科检查一下。医生再次强调了生活习惯的重要性，建议我多喝水，多吃水果，忌辛辣刺激食物及烟酒，用盐水漱口，经常刷牙漱口，休息好，不要熬夜，调养一下生活习惯规律，饮食习惯规律。最后，他祝我早日康复，健康快乐。

我深深感激医生的关心和建议，决定从此改变不良习惯，好好照顾自己的牙齿。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！