我从小就是一个好动的孩子，总是喜欢尝试新鲜事物。随着年龄的增长，我的好奇心也在不断膨胀。直到有一天，我无意中接触到了成人内容，开始了频繁的手淫行为。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响，直到我开始出现早泄、勃起不坚、勃起速度慢等问题。

我尝试了各种方法来解决这些问题，包括网上搜索各种偏方和购买所谓的“壮阳药”。然而，我的情况并没有得到改善，反而越来越糟。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生告诉我，我的问题可能与频繁手淫有关，并且提醒我注意个人卫生、多喝水、适当锻炼等日常生活习惯的重要性。同时，医生也建议我戒除手淫的习惯。

我知道这并不容易，但我决定尝试。然而，戒除手淫的过程并不顺利，我经常会在夜深人静时被欲望所驱使。为了缓解我的焦虑和压力，医生建议我可以尝试一些放松技巧，例如深呼吸、冥想等。

在医生的指导下，我逐渐调整了自己的生活方式，开始注重锻炼和休息。同时，我也尝试了医生推荐的一些中药，例如五子衍宗丸和参茸边丸。这些药物帮助我恢复了体力和精神状态，我的性功能也逐渐恢复正常。

回顾这段经历，我深深地感谢京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的支持和鼓励。如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。

最后，我想说的是，戒除手淫的习惯并不是一件容易的事情，但只要你有决心和毅力，就一定能够成功。希望我的经历能够帮助到更多的人，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！