我从小就是一个内向的人，总是把自己的情绪藏在心底。直到四个月前，我开始感到心烦意乱，情绪起伏不定，甚至有时候会莫名其妙地发脾气。起初，我以为这只是工作压力大或者生活节奏快的结果，没太在意。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，影响到了我的日常生活和工作效率。

我决定去医院看病，经过一系列的检查和咨询，医生告诉我我可能患有焦虑症，并开了草酸艾司西酞普兰给我。刚开始服用时，我对这个药物持怀疑态度，担心它会有副作用或者依赖性。但是，随着时间的推移，我发现它真的有效果。我的心情逐渐平静下来，焦虑感也减轻了很多。

在服用这个药物的过程中，我也遇到了一些问题。比如，有时候我会忘记服药，或者因为工作太忙而错过了服药时间。这些小问题虽然不大，但也会影响到药物的疗效。所以，我开始养成每天定时服药的习惯，并且在手机上设置了提醒，以免忘记。

除了药物治疗外，我也开始尝试一些其他的方法来缓解焦虑症状。比如，我会在空闲时间里做一些自己喜欢的事情，像看书、听音乐或者散步。这些活动可以帮助我放松心情，减少焦虑感。同时，我也开始学习一些放松技巧，像深呼吸和冥想，这些技巧也对我有很大的帮助。

在这个过程中，我也遇到了很多支持我的人。我的家人和朋友都非常关心我，经常问我身体状况，鼓励我坚持治疗。医生也很耐心地解答我的问题，帮助我更好地理解和管理我的病情。这些人的支持和鼓励对我来说非常重要，让我感到自己并不孤单。

现在，四个月过去了，我已经可以很好地控制自己的情绪和焦虑感。虽然我还在继续服用草酸艾司西酞普兰，但我已经开始逐渐减少药量，希望在不久的将来可以完全停药。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了在面对困难时，坚持和努力是非常重要的。

如果你也正在经历类似的情况，我想告诉你，首先要勇敢面对自己的问题，不要因为害怕或者羞耻而逃避。其次，寻求专业的帮助是非常重要的，医生和心理咨询师可以给你提供有效的治疗方案和支持。最后，记住你并不孤单，总有人愿意帮助你和支持你。加油！