我从小就喜欢运动，尤其是跑步和骑车。每天早上，我都会在公园里跑上几圈，晚上则会骑车去附近的超市买菜。然而，一个月前的一次跑步过猛，改变了我的生活。

那天，我在公园里跑步，突然感觉膝盖一阵剧痛。我停下来休息了一会儿，继续跑步，但疼痛并没有减轻。从那以后，我的膝盖就一直疼痛，走路、上下楼梯都变得困难。

我去看了几家医院，做了各种检查，但都没有明确的诊断。医生们说可能是滑膜炎或关节炎，但普通的X光片子看不到滑膜炎，需要拍核磁共振才能确定。然而，我不想花那么多钱去做核磁共振，于是就一直拖着。

直到有一天，我在网上搜索“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”，无意中发现了京东互联网医院。我决定试试看，于是就进行了图文问诊。

医生是一位中医骨伤科主治医生，名叫**。他问我主要症状是什么，我告诉他走路骑车都不疼了，就是上下楼好像没力气，膝盖疼痛。医生说不排除关节炎，并建议我拍核磁共振来确定诊断。

我问医生是否跟我胖有关系，医生说有可能。然后我告诉他我平时天天骑车的，医生说运动前要做好拉伸，注意保暖。我也提到我用了一种药膏快一个月了，但效果一般。医生说他的擅长是中药治疗这种病症，我的情况也特别适合中药治疗。他先给我开了7天的治疗方案，并建议我在京东药房购买中药配方颗粒，因为这种方式可以保证用药安全和疗效稳定。

我问医生中药配方颗粒苦不苦，医生说微苦。然后我问大概多少钱，医生说十天200多，不能走医保。我决定试试看，于是就下单了。医生还问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史。我告诉他我对磺胺类过敏，其他没有。医生说处方已送达药师审核，并告诉我用药期间如有不适请及时线下就诊。

现在，我已经喝了7天的中药配方颗粒，感觉膝盖疼痛有所缓解。医生还建议我在微信上关注京东互联网医院公众号，找他线上复诊，骨科领域所有问题都可以上线咨询他。我想，这次经历让我明白了健康无小事，遇到问题及时就医很重要。同时，我也很感谢京东互联网医院和医生**的帮助。