我还记得那天，肚子一阵阵地痛，仿佛有千万只蚂蚁在里面爬行。每次腹泻都像是一场灾难，我的身体仿佛被掏空了一样。这种感觉就像是在海上漂泊的小船，随时都可能被巨浪吞没。

我试图用各种方法来缓解症状，喝了很多水，吃了各种药，但似乎都没有什么效果。我的朋友们都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在忍不住了。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快就回复了我，询问我的体温是否正常。我告诉他，我的体温正常，但腹泻不严重，每天一两次。医生听完后，建议我吃一些益生菌来帮助消化，并且一定要多喝水。

我按照医生的建议去做了，开始吃益生菌并且大量饮水。同时，医生也提醒我要吃一些容易消化的食物，暂时不要吃肉类和蛋类食物，也不要吃生冷食物。我严格遵守了医生的指示，慢慢地，我的症状开始有所改善。

在这个过程中，我也学到了很多关于脾虚腹泻的知识。原来，脾虚腹泻并不是一个简单的疾病，它需要我们从生活习惯、饮食结构等多个方面进行调整。医生还告诉我，西药治疗脾虚腹泻的效果并不理想，需要结合中医的调理方法来达到更好的效果。

现在回想起来，那段时间虽然很难熬，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康的感觉。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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