我从小就有一个习惯，喜欢在外面吃饭。无论是和朋友聚会还是工作餐，总是选择在外面解决。直到有一天，我被诊断出幽门螺杆菌感染，这个消息像晴天霹雳一样打击了我。

我记得那天我在公司食堂吃午饭，突然感觉胃部不适，开始出现恶心和呕吐的症状。起初我以为只是普通的胃病，没太在意。但是随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到了我的工作和生活。

我决定去医院做个全面的检查。经过一系列的检查和测试，医生告诉我我被幽门螺杆菌感染了。这个消息让我非常震惊和困惑，因为我一直认为自己是一个非常注意卫生的人，怎么会感染上这种病菌呢？

医生解释说，幽门螺杆菌是一种常见的胃部细菌，主要通过口腔传播，例如共用餐具、接吻等方式。听到这里，我突然想起了前几天和同事一起聚餐的情景，我们当时共用了筷子和碗筷。难道就是那次传染的吗？

医生给我开了14天的阿莫西林处方，并且详细地讲解了如何正确服用药物。同时，他也给了我一些生活建议，例如养成良好的饮食规律，避免餐间零食和睡前进餐，注意食品卫生，忌烟酒等等。这些都让我感到非常温暖和感激，因为我知道医生不仅仅是在治疗我的病，更是在关心我的健康和生活。

在接下来的14天里，我严格按照医生的建议和处方进行治疗。虽然有时候会忘记服药，但总的来说还是比较顺利的。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免在外面吃饭，多吃清淡易消化的食物，保持良好的心态和作息规律。

经过14天的治疗，我的症状明显减轻，胃部不适和恶心呕吐的感觉也消失了。医生告诉我，幽门螺杆菌感染有一定的感染性，建议和我长期一起共用餐具的人进行检查碳13呼气试验，以防止病菌的传播。这个建议让我意识到，健康不仅仅是自己的问题，也关系到身边的人的健康和幸福。

现在回想起来，那次幽门螺杆菌感染虽然给我的生活带来了不小的困扰，但也让我更加珍惜自己的健康和生活。同时，我也深深地感激医生和京东互联网医院的帮助和支持，正是因为他们的专业和关心，我才能顺利地度过这段难关。希望我的经历能够提醒大家，健康无小事，及时就医和注意个人卫生是非常重要的。