我还记得那天晚上，宝宝刚刚入睡，我就开始感到一阵阵的寒意。起初我以为只是普通的感冒，没太在意。但是当我量体温时，发现已经升到了38.2度。哺乳期发烧，这可怎么办？我心中充满了焦虑和恐慌。

我立即打开了京东健康的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接了我的咨询。我们开始了对话。我向医生描述了我的症状，包括发烧、头晕、乳房疼痛等。医生问我是感冒还是乳腺炎引起的发烧，我也说不清楚，只能告诉她乳房上个星期疼过几天，做了彩超没问题。

医生建议我先用温热水物理降温，如果超过38.5度就需要服用退烧药，并暂停哺乳。我问她吃什么退烧药，她问我有没有药物过敏史、肝肾功能不全及慢性病史、血栓、乳腺病史等问题。我都回答没有。医生告诉我可以服用999或布洛芬，但如果体温超过38.5度，还是需要暂停哺乳。

我告诉医生我今天早上吃了宝宝的美林，医生说美林哺乳期禁用，建议我至少等待一天，甚至三天后再喂奶。我感到非常内疚，担心自己的错误会影响到宝宝的健康。医生安慰我说只要按时复诊，宝宝应该不会有大问题。

在医生的指导下，我开始服用蒲地蓝消炎口服液，并注意观察自己的体温和症状。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有不良的习惯导致了这次发烧。医生建议我适度增强营养，作息规律，避免熬夜，多晒太阳，有利于钙吸收，多培养自己的兴趣爱好，保持愉快心情。我决定从现在开始，更加关注自己的健康和宝宝的健康。

这次经历让我深刻认识到，哺乳期的妈妈们需要格外小心和注意。感谢京东健康的医生为我提供了及时和专业的帮助。希望我的经历能够提醒其他妈妈们，遇到问题要及时寻求专业的医疗帮助，不要因为自己的疏忽而影响到宝宝的健康。

如果你也遇到了类似的问题，欢迎分享你的经验和故事。我们可以互相学习和支持，共同度过这个特殊的时期。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！