我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。直到有一天，我发现自己的手指上总是沾满了头发。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的脱发现象。然而，随着时间的推移，我的头发变得越来越稀疏，甚至可以清晰地看到头皮。我的心情也随之低落，开始担心自己的外貌问题。

在一次偶然的机会中，我听说了米诺地尔这种药物可以治疗脱发。于是，我决定去医院咨询医生。医生告诉我，我的脱发可能是由于脂溢性脱发引起的，也就是所谓的雄激素性脱发。这种病的发展伴随着正常水平的雄激素，但遗传的素质使头发对雄激素的生物学作用敏感性增加，导致头发的生长期缩短，毛囊缩小，从而头发逐渐变为稀薄。

医生建议我使用米诺地尔进行治疗，并告知我不需要做任何特殊的检查就可以开始使用。然而，我仍然有些担心，是否需要检测头皮中磺基转氨酶活性？医生解释说，一般情况下不需要检查，米诺地尔对这种脱发都有效果的。但如果我仍然有疑虑，可以做个皮肤镜检查看看。

在医生的建议下，我开始使用米诺地尔。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的饮食和作息习惯，少吃辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物，多吃蔬菜水果，并保持大便通畅，少熬夜，少抽烟喝酒。这些都可以帮助我及时排除体内的毒素，促进头发的生长。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯，我的头发开始有所改善。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但至少我不再那么焦虑和自卑了。这个经历也让我更加珍惜自己的健康，学会了如何正确地照顾自己。

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