我从小就是一个乖巧的女孩，总是听父母的话，成绩也很好。但是，最近两个月来，我变得越来越烦躁，总是因为一些小事就大发脾气。有时候，我甚至会对自己说：“你怎么这么自私，怎么这么不懂事？”

我开始怀疑自己是不是有了什么问题。于是，我决定去看心理医生。医生问我有没有什么事情影响到我，我说有，但我不想说出来。医生又问我是否有自残行为，我说有，但不是用刀什么的，只是比较轻微的自虐行为。医生告诉我，这些都是青春期情绪不稳定的表现，需要去医院看心理医生。

我很害怕去看心理医生，怕别人会笑话我，怕我会被贴上“精神病”的标签。但是，医生的话让我开始反思自己的行为。我开始意识到，我的烦躁和易怒可能并不是因为外界的压力，而是因为我内心的某些问题。

我决定去看心理医生，希望能找到解决问题的方法。医生告诉我，我的症状可能是抑郁的表现，需要进行一系列的检查和治疗。我开始接受治疗，通过与医生的交流和自我反思，我逐渐找到了问题的根源。

原来，我一直以来都在压抑自己的情感，总是试图做一个完美的人。这种压力让我变得越来越焦虑和烦躁。医生教我如何正确地表达自己的情感，如何放松自己，如何面对生活中的挑战。通过这些方法，我逐渐恢复了平静和自信。

我想对所有和我有相似经历的人说，情绪问题并不可怕，关键是要勇敢面对和寻求帮助。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，可以随时随地与专业的医生进行交流和咨询。健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能关注自己的心理健康，保持积极向上的心态，面对生活的挑战。