我总是感到绝望和压力，怎么办？

这是一个普通的周末，阳光透过窗户洒进来，照亮了我房间的每一个角落。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。自从我决定报考本科以来，家里就一直在反对。他们认为专科就足够了，学费太贵，根本不值得。每次听到他们的反对声，我就感到一股巨大的压力压在心头，仿佛我正在被淹没在深海中，无法呼吸。

我试图向他们解释，告诉他们我有自己的梦想和目标，但他们总是用冷漠的眼神看着我，仿佛我是一个不懂事的孩子。他们的态度让我感到无助和绝望，好像我永远无法改变他们的想法。

那天晚上，我和姐姐打电话，向她倾诉了我的苦恼。然而，姐姐的回应却让我更加失落。她说：“你为什么非要读本科呢？专科也可以找到好工作啊。”我感到一阵愤怒和失望，挂了电话后，我就像一只被抛弃的小船，在茫茫大海中漂泊，找不到方向。

第二天，我决定去看医生。医生是一位温柔的女性，她听完我的故事后，安慰我说：“你的父母可能受他们文化程度的影响，想法会与你不同。但是，他们心里还是爱你的，无论遇到什么困难，父母始终是你最靠得住的人。”

医生的话让我感到一丝安慰，但我仍然无法摆脱内心的压力和绝望。医生建议我去做一个抑郁症测试题免费自测，结果显示我确实有轻度的抑郁症状。医生告诉我，调整好自己的心情，情绪稳定，才能专注做事。她还推荐我去京东互联网医院，寻求专业的心理咨询服务。

我决定听从医生的建议，开始了我的心理治疗之旅。在治疗的过程中，我逐渐学会了如何面对压力和绝望，如何与家人进行有效的沟通，如何找到自己的内心平衡。虽然路途并不容易，但我知道，只要我坚持下去，总有一天我会走出阴影，迎接光明的未来。

如果你也像我一样，感到压力和绝望，不妨试试京东互联网医院的在线心理咨询服务。它可以帮助你找到内心的平衡，重新点燃生活的希望。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！