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虚胖、肚腩、大便稀、气短咳嗽、白发脱发、脸上出油、粉刺、精力不振,怎么办?

虚胖、肚腩、大便稀、气短咳嗽、白发脱发、脸上出油、粉刺、精力不振,怎么办?

我从小就是一个胖子,小时候父母总说我是“肉嘟嘟”,可爱极了。长大后,体重依然是我的心腹大患。尤其是最近几年,我的肚腩越来越明显,连走路都觉得吃力。更糟糕的是,大便稀、气短咳嗽、白发脱发、脸上出油、粉刺、精力不振等问题接踵而至。这些症状让我感到非常困扰和无助。

我开始四处寻找解决办法,尝试各种减肥方法和保健品,但效果都不是很理想。直到有一天,我在网上看到了一篇关于脾虚湿气重的文章,才意识到自己的问题可能与中医理论中的“脾虚”有关。于是,我决定寻求专业的中医帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位中医大夫,通过图文问诊的方式向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述,并询问我是否可以拍照看一下我的舌苔和脸上的痤疮。虽然我一开始有些犹豫,但还是按照医生的要求拍了照片发过去。

医生看了我的照片后,确认了我的猜测,认为我确实存在脾虚湿气重的问题。他建议我去中医科进行详细的咨询和治疗。我同意了医生的建议,并结束了这次问诊。

接下来,我又预约了一位中医科的医生,详细地向他描述了我的症状和生活习惯。医生给我开了一些中药方子,并指导我如何调整饮食和生活方式来改善我的身体状况。经过一段时间的治疗和调理,我的症状逐渐减轻,体重也开始下降,精力也变得更加充沛。

我非常感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方向。现在,我已经完全摆脱了虚胖和其他不适症状,生活质量也大大提高了。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试中医调理,可能会有意想不到的效果。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚湿气重的调理指南 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括虚胖、肚腩、大便稀、气短咳嗽、白发脱发、脸上出油、粉刺和精力不振。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:少吃油腻、辛辣、生冷食物,多吃易于消化的食物,如山药、薏米、红枣等; 2. 运动调理:适当进行有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等,增强体质; 3. 中药调理:可以服用健脾利湿的中药,如参苓白术散、四君子汤等; 4. 心理调理:保持心情舒畅,避免过度紧张和压力; 5. 生活习惯调理:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。
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