我从小就有一个习惯，总是忘记喝水。尤其是在工作忙碌的时候，连续几个小时都不会想起要喝水。直到有一天，右肾偶尔开始疼痛，我才意识到自己的不良习惯可能已经对健康造成了影响。

起初，我并没有太在意。毕竟，疼痛并不剧烈，只是偶尔会有轻微的不适感。但随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，甚至开始影响到我的日常生活。我知道我不能再忽视这个问题了。

于是，我决定去医院做个检查。医生告诉我，我的右肾有钙化点，可能是尿路结石引起的。听到这个消息，我感到既惊讶又担忧。毕竟，我从来没有想过自己会得这种病。

医生建议我复查一下尿常规和泌尿系超声，并告诉我如果结石低于0.6CM，可以通过服用排石颗粒、多喝水、多排尿和多活动来治疗。但如果体积大，可能需要进行体外碎石或手术治疗。我听完后，心中不免有些紧张，但也知道这是必须要面对的现实。

在接下来的日子里，我开始认真对待自己的健康问题。每天都按时喝水，避免长时间坐着不动，定期去医院复查。虽然过程中有过一些波折和困难，但我始终坚持下来。最终，我的努力得到了回报，结石被成功排出，疼痛也消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能因为工作忙碌或其他原因而忽视自己的身体。只有当我们真正关心和爱护自己的身体时，才能拥有更好的生活质量。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！