我从来没想过，一个简单的睡姿错误，会让我在接下来的几天里，像一只被折断翅膀的鸟儿，无法自由地转动脖子。每次尝试扭头，都会引发一阵剧烈的疼痛，仿佛有人在用锤子敲打我的颈椎。这种感觉，简直是生不如死。

我记得那天晚上，我在床上翻来覆去，怎么也睡不着。最后，我索性把枕头扔到一边，直接用手臂垫在头下面。第二天早上，当我试图起床时，才发现自己犯了一个致命的错误。我的脖子僵硬得像一块石头，连最基本的活动都变得异常困难。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛。首先，我试着休息，希望时间能治愈一切。但是，几天过去了，我的脖子仍然像被锁住了一样。接下来，我尝试了外用膏药，包括氟比洛芬凝胶贴和吲哚美辛巴布膏。虽然这些药物可以暂时减轻疼痛，但一旦药效过了，疼痛就会再次袭来。

我开始感到绝望，直到我在网上找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生建议我去康复科接受针灸治疗。起初，我对这种方法持怀疑态度，但我已经没有其他选择了。

在康复科，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病史，并进行了一系列检查。最终，他确定我患有颈椎病，并制定了一套针灸治疗方案。虽然我对针灸有些恐惧，但医生的专业和耐心让我放下了心中的顾虑。

经过几次针灸治疗，我的脖子开始逐渐恢复正常。疼痛减轻了，活动范围也扩大了。医生还教我一些日常生活中的注意事项，如何正确使用枕头，如何保持良好的坐姿等等。这些小技巧虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了至关重要的作用。

现在，回想起那段痛苦的日子，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。从此以后，我学会了珍惜自己的健康，学会了如何正确地照顾自己。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！