我从小就有一个奇怪的习惯，每天晚上都会做梦。这些梦有时美好，有时恐怖，但总是让我在清晨醒来时感到疲惫不堪。随着年龄的增长，这个问题并没有消失，反而变得更加严重。四肢冰凉，偶尔乏力，甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻找解决方法，翻阅了大量的医学资料，了解到脾虚可能是导致我四肢乏力的原因。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来解决这个困扰我多年的问题。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很友善，首先询问了我的入睡情况。虽然我不太困难入睡，但每天晚上都会做梦，这让我感到非常疲惫。医生还问了我的月经情况，了解到我的月经基本上是规律的，但量不多。接着，医生询问了我是否有乏力不舒服的症状，我承认偶尔会有这种感觉，并且容易烦躁不安，神经敏感。

医生建议我尝试服用归脾丸，特别是针对心脾两虚、心血不足的失眠患者，效果不错。我也问了医生关于知柏地黄丸是否能降火的问题，医生解释说这两种药物的功效不同，归脾丸更适合我的情况。最后，医生推荐了九芝堂的归脾丸，认为这个品牌的效果比较好。

在医生的建议下，我开始服用归脾丸。同时，我也注意了自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。慢慢地，我发现自己的睡眠质量有所改善，四肢不再冰凉，乏力感也减轻了许多。即使偶尔做梦，也不再像以前那样让人感到疲惫不堪。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我找到了解决问题的方法。现在，我可以安心地入睡，享受一个美好的夜晚。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！