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嗜睡、歇不好、舌苔厚?中医帮你调理!

嗜睡、歇不好、舌苔厚?中医帮你调理!

我从小就有一个习惯,喜欢熬夜看书。随着年龄的增长,这个习惯并没有改变,反而愈演愈烈。直到有一天,我发现自己嗜睡、歇不好,舌苔也变得异常厚重。起初,我并没有太在意,认为只是因为熬夜太多,休息一下就好了。可是一周过去了,我的症状不仅没有改善,反而越来越严重。于是,我决定去看医生。

在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的中医大夫。通过详细的问诊和观察,他告诉我我的症状是由于肝郁气滞湿热内扰导致的。这个诊断让我大吃一惊,因为我从来没有想过自己的生活习惯会对身体产生如此大的影响。

医生给我开了一些中药配方颗粒,并详细地解释了如何服用。同时,他也建议我改变一些不良的生活习惯,例如减少熬夜、避免辛辣刺激的食物等。起初,我对中药的效果持怀疑态度,但是在服用了一周后,我明显感觉到自己的精神状态有了很大的改善。嗜睡、歇不好的症状也逐渐消失了,舌苔也变得正常了。

在整个治疗过程中,医生非常耐心地解答了我所有的疑问,并且在我需要复诊时,及时地为我调整了治疗方案。他的专业知识和人文关怀让我深深地感动,也让我对中医有了更深入的了解和认识。

现在,我已经完全恢复了健康,并且也改变了自己的生活习惯。每当我想起这段经历时,总会感慨万千。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

肝郁湿热调理指南 常见症状 肝郁湿热的常见症状包括嗜睡、歇不好、舌苔厚、手脚冷、夜尿多、喝完水还是口渴、食欲很好、有口干口苦、尿频、多梦不易入睡、烦躁没精神等。易感人群为长期熬夜、手淫、性生活频繁、吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物、饮酒吸烟等不良习惯者。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药治疗:根据医生开的中药方配制,服用方便,直接冲服即可。 2. 调整生活习惯:避免熬夜、手淫、性生活频繁、吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物、饮酒吸烟等不良习惯。 3. 保持良好心态:减少压力,避免易怒、多梦等情况的发生。 4. 合理饮食:注意饮食均衡,避免过度摄入辛辣刺激肥甘厚腻的食物。 5. 定期复诊:中药需要不停的调整方案,建议在吃了还剩1~2天的时候回来找医生复诊,调整治疗方案。
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在我怀孕34周的时候,我的心情就像那时的天气一样,阴晴不定。每天早上醒来,第一件事就是测量胎心。这个小小的仪器,承载着我对未来的所有期待和担忧。有时候,心跳声会让我安心;有时候,却会让我更加焦虑。 那天,我拿起胎心仪,按照医生的建议,开始测量。1分钟、2分钟过去了,心跳声依然清晰可闻。然而,我的心却越来越不安。因为我发现,心跳的速度似乎比平时要慢一些。是不是有什么问题?我开始胡思乱想,甚至想到了最坏的结果。 我决定向医生求助。打开京东互联网医院的APP,找到我的医生,开始了图文问诊。医生很快回复了我,告诉我正常的胎心率应该在110-160次/分钟之间。我的心跳速度虽然偏低,但还在正常范围内。医生还提醒我,每次测量的时间应该是1-2分钟,而不是我之前的1分钟。听到这里,我松了一口气,但仍然有些担心。 医生似乎看出了我的心思,继续安慰我说,只要心跳速度在正常范围内,就不用太担心。同时,她也建议我数好胎动,如果发现异常,应该立即去医院做胎心监护。听完医生的建议,我感到一阵温暖。这个世界上,总有那么一些人,愿意在你最需要的时候,伸出援手。 从那天起,我开始更加关注胎动。每天晚上,我都会静静地躺在床上,感受着宝宝的踢动。有时候,宝宝会踢得很厉害,让我笑出声来;有时候,宝宝又会安静下来,让我担心是否出了什么问题。然而,每次我都能通过数胎动,确认宝宝的健康状况。这种感觉,真的很奇妙。 现在回想起来,那段时间的经历,既是煎熬,也是成长。它教会了我如何面对未知的恐惧,如何寻求帮助,如何更好地照顾自己和宝宝。每当我想起那个小小的胎心仪,想起医生的温暖话语,想起宝宝的踢动,我都会感到一阵感激和幸福。因为在这个世界上,总有那么一些人和事物,值得我们去珍惜和感恩。 如果你也在经历类似的困扰,不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们,总是那么专业和耐心。他们会用最简单的语言,解答你的疑惑;他们会用最温暖的方式,安慰你的心灵。相信我,你不会失望的。

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宋斌

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感染内科

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