我叫李明，今年40岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近总感觉精力不足，记忆力下降，甚至有时候会出现手脚发麻的情况。听说维生素B族对这些症状有帮助，于是我在网上搜索了一下，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生告诉我，维生素B族确实可以帮助改善我的症状。它参与能量代谢，参与造血，维护神经系统，维护循环系统，维护皮肤健康。对于我这种经常熬夜加班的人来说，补充维生素B族是非常有必要的。

我问医生一天吃几粒，医生建议我每天一粒，饭后服用。康恩贝的维生素B族片剂应该是可以的。医生还给了我一些健康指导，建议我保持良好的作息习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，适当进行体育锻炼。

我按照医生的建议开始补充维生素B族，果然感觉精力有所恢复，手脚发麻的情况也减少了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜加班，多做一些户外活动。现在我感觉整个人都精神了许多，工作效率也提高了不少。

我很感谢京东互联网医院的医生，通过在线问诊，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于健康的知识。在线问诊真的很方便，尤其是对于我们这些工作繁忙的人来说，省去了很多时间和精力。如果你也有类似的问题，建议你也试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！