我从小就是一个皮肤敏感的人，尤其是额头，总是反复长痘痘。每次长痘痘，我都很焦虑，担心会留下疤痕，影响我的外貌。有一次，我在网上搜索“额头总长痘痘怎么办？用什么药？”时，偶然发现了京东互联网医院的皮肤科服务。

我决定试一试，于是点击了“图文问诊”，很快就接到了王医生的回复。王医生非常专业，首先询问我是否有图片可以提供，方便他更好地了解我的情况。由于我当时没有拍照，所以只能口头描述。王医生又问我痘痘是否有脓头，按压是否有疼痛感等问题，通过这些细节来判断我的病情。

王医生告诉我，阿达帕林凝胶主要是针对轻度痤疮、粉刺类型的皮疹表现，适合我的情况。他还详细解释了使用方法和注意事项，包括一天一次的使用频率、晚间使用、薄薄涂抹在痘痘上等。同时，他也提醒我可能会出现皮肤干燥、发红、脱屑等副作用，但这都是正常的反应，说明药物正在起作用。

在用药的同时，王医生也给了我一些护理建议。比如，避免局部抠抓刺激，多喝水，避免过大的精神压力；饮食上少吃脂肪和糖类食物，少吃油炸食物以及刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。这些看似简单的建议，却对我的痘痘治疗起到了很大的帮助。

在王医生的指导下，我坚持使用阿达帕林凝胶，并注意日常护理。慢慢地，我的额头上的痘痘开始减少，皮肤也变得越来越好。现在，我已经不再为痘痘而烦恼，自信地面对每一天。

如果你也在为皮肤问题而苦恼，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。专业的医生、便捷的服务，会让你重新拥有健康美丽的皮肤。

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