我从小就有一个自卑的毛病，总是因为自己的外表而感到不自在。尤其是当我发现自己的头发开始稀疏时，这种感觉变得更加强烈。起初，我并没有太在意，认为这只是一个暂时的现象。然而，随着时间的推移，我的头发问题变得越来越严重，两侧的发际线上移，中间也开始稀疏了。每天早晨洗头时，看到大量的头发掉落，我的心情变得越来越低落。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种各样的洗发水和护发产品，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于M型脱发的文章，才意识到自己的问题可能是由内分泌失调引起的。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了一位皮肤科医生。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的生活习惯和家族遗传史。根据我的描述，医生初步诊断我可能患有脂溢性脱发，也就是M型脱发的一种形式。医生解释说，这种脱发主要是由于雄性激素分泌旺盛、精神压力大、熬夜、辛辣刺激及油腻饮食等因素引起的。

医生建议我口服除脂生发片，并外用米诺地尔搽剂。同时，医生还提醒我要注意生活习惯的调整，避免辛辣刺激油腻饮食，多吃高蛋白的食物，蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。医生还开了一个月的非那雄胺片处方，用于治疗我的脱发问题。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对治疗效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的头发开始变得更加健康，掉发的数量也明显减少了。更重要的是，我的自信心也逐渐恢复了。

现在，我已经完成了一个月的治疗，并且准备去复诊。医生告诉我，如果没有其他的不适或不良反应，会继续给我开处方。同时，医生还建议我使用医用洗发液，以更有效地清洁发根，起到固发，平衡油脂的作用。

我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心帮助了我解决了长期困扰我的问题。现在，我可以自信地面对生活，享受每一天的美好。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！