我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然成了我健康的祸害。

去年，我开始出现食道溃疡的症状。每次吃完饭后，总感觉食道里有火在烧，疼痛难忍。经过一番检查，医生告诉我，我不仅有食道溃疡，还有七颗芝麻大小的胃息肉。为了解决这个问题，我做了无痛胃镜摘除手术。

手术后的一段时间内，我的症状有所缓解。但是，最近几个月来，我的胃又开始不舒服了。尤其是喉咙，总感觉有异物卡在那里，非常难受。吃了些胃痛的药，症状有所好转，但过不了多久又会复发。

我开始担心自己的健康问题，于是找到了林医生进行咨询。林医生问了我一些关于饮食习惯的问题，包括三餐是否规律、是否吃辣或喝冻品等。我承认，平时我并没有太注意这些问题，疼痛的时候才会稍微注意一下。

林医生告诉我，我的症状很明确还是胃跟食管的问题。他建议我口服奥美拉唑和铝碳酸镁咀嚼片，并且强调了饮食的重要性。不要吃辛辣肥腻、冷冻刺激的食物，也不要吃豆类、豆制品、番薯、芋头等容易引起胃部不适的食物。

我问林医生是否需要再做一次胃镜检查。林医生说，距离上次胃镜已经快一年了，可以等多半年到一年再复查。同时，他也提醒我，枸橼酸铋钾胶囊不能吃太久，否则会伤身。

我决定按照林医生的建议去做，先吃一周的药看看有没有效果。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，尽量避免吃辣的东西，保持三餐规律，吃完饭后也不再立刻躺平，而是保持坐姿半小时以上，预防食物反流。

经过一段时间的调整和治疗，我的症状有所改善。虽然偶尔还会有不适，但总的来说，我的健康状况已经大有改善。回想起来，如果不是林医生的及时帮助和指导，我可能还在忍受着胃部的疼痛和不适。所以，我想对所有有类似问题的朋友说，千万不要忽视自己的健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。

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