我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候独自一人，静静地思考人生。或许是因为这个习惯，我的气郁体质越来越明显。每当我感到压力大、心情低落时，总会有种说不出的难受感，仿佛有一团浓雾笼罩在心头，无法散去。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的图文问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了进入，开始了我的第一次线上就医体验。

匙大夫的回复很快就到了。根据我提供的症状描述，她判断我属于气郁体质，并给出了详细的调理建议。其中包括饮食、运动和生活习惯等多个方面。比如，多吃小麦、高粱、白萝卜等食物，避免睡前喝茶水或咖啡，多参加户外运动和社交活动等等。

我认真地阅读了匙大夫的建议，并开始尝试改变自己的生活方式。每天早上，我会泡一杯山楂茶，晚上则会用玫瑰花泡脚。周末，我会约上朋友一起去爬山或打球，尽量让自己保持活跃和开心的状态。

几个月过去了，我惊喜地发现自己的气郁体质有了明显的改善。以前总是感到疲惫和压抑的我，现在变得更加轻松和自信。即使在面对困难和挑战时，我也能保持平静和乐观的心态。

我想，这一切都要感谢匙大夫和京东互联网医院的专业服务。他们不仅提供了科学有效的调理建议，还让我体验到了线上就医的便捷和高效。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，总会第一时间想到这里。

如果你也和我一样，正在苦恼于气郁体质的困扰，不妨也来试试京东互联网医院的图文问诊服务吧。相信你也会像我一样，收获意想不到的惊喜和改变。