我从小就是一个胆小的人，面对陌生环境和人总是感到紧张。所以当我接到入职体检的通知时，心跳就开始加速。体检当天，我早早地来到了医院，手心已经开始冒汗了。医生给我量血压和心率时，我紧张得连呼吸都变得困难。结果显示，我的心率达到了130次/分钟，远超正常范围。

我感到非常沮丧，担心这会影响我的工作。回到家后，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到解决办法。偶然间，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生问我平时心率大概是多少，是否有不适症状。我告诉他平时心率正常，但一体检就慌了。医生建议我在体检前半小时舌下含服半片倍他乐克（25mg一片的），以帮助控制心率。他还提醒我注意事项和禁忌，确保用药安全。

我按照医生的建议做了，果然在下一次体检时，我的心率恢复了正常。除了药物治疗外，医生还建议我加强身体锻炼和心理素质的锻炼，以从根本上改善我的情况。我开始每天早上跑步，晚上做瑜伽，逐渐调整了自己的心态和生活方式。

现在回想起来，那次体检虽然让我很紧张，但也成为了我改变生活方式的契机。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会有意想不到的收获。

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