我从小就有一个习惯，喜欢用脚趾甲去掐东西。小时候，妈妈总是说我这样会把脚趾甲弄坏，但我就是改不掉。直到有一天，我发现我的脚趾甲变灰了，还有长大的趋势，我才开始担心起来。

起初，我以为是因为我最近工作压力大，导致身体出现了问题。于是我开始尝试各种方法来改善自己的身体状况，包括调整饮食、增加运动量等。但是，脚趾甲的颜色和形状并没有改变，反而越来越严重了。

我开始感到焦虑和恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。在网上搜索了一番后，我选择了京东互联网医院的皮肤科进行在线问诊。

医生很快就接诊了我的咨询，并且仔细地查看了我上传的照片。经过一番询问和分析，医生告诉我，这种情况可能是由于甲下出血引起的，和我之前的习惯有关。医生还说，通常需要3到6个月的时间才能恢复正常。

听到这个消息，我既感到宽慰又有些失望。宽慰的是，至少我知道了自己的问题出在哪里，并且有了明确的治疗方案。失望的是，恢复的时间比我想象的要长得多。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议，停止了用脚趾甲掐东西的习惯，并且注意保持脚趾甲的清洁和干燥。同时，我也开始关注自己的身体健康，定期进行体检和检查，避免出现其他健康问题。

经过一段时间的努力和等待，我的脚趾甲终于恢复了正常的颜色和形状。虽然这个过程有些漫长和煎熬，但我也从中学到了很多关于健康和生活的道理。

现在，我已经完全戒掉了用脚趾甲掐东西的习惯，并且更加注重自己的身体健康。同时，我也想通过这个经历，提醒大家要关注自己的身体健康，及时发现和解决问题，避免小问题变成大问题。

最后，我想说，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。通过这个平台，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试这个服务吧！