我从小就有慢性咽炎的困扰，反复发作的咽喉疼痛和干燥感让我感到非常不适。每次发作，我总是希望能找到一个有效的解决方案。最近，我在网上看到了一种中成药，据说可以治疗脾虚痰湿，想知道是否适合我的情况。

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和担忧。医生很快回复了我，询问我是否经常感冒。我们开始了一场关于慢性咽炎的深入讨论。

医生告诉我，咽炎的发作可能与多种因素有关，包括上火、感冒、生气、吃辛辣的食物等。对于我这种情况，如果不是经常感冒，可能不需要吃药。然而，天气原因或抵抗力差时，咽炎就容易发作。医生建议我需要注意生活习惯，多锻炼身体，增强免疫力。

我向医生表达了我的担忧，担心如果不吃消炎药，咽炎会变得更严重。医生理解我的顾虑，但也提醒我，过度依赖药物并不是解决问题的根本方法。只有通过改善生活方式和增强体质，才能从根本上预防和控制咽炎的发作。

我感谢医生的建议，并表示会注意生活习惯，少熬夜，多运动。医生也再次强调了锻炼身体的重要性，并祝我早日康复。通过这次咨询，我不仅了解了更多关于慢性咽炎的知识，也收获了一份宝贵的健康建议。

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