我总是感觉身体湿热，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。从小到大，我的身体就像一个湿润的海绵，总是感觉沉重、不舒服。尤其是在夏天，汗水像瀑布一样流淌，衣服总是湿漉漉的，非常难受。每次去医院，医生总是说我体内湿气太重，需要调理。但是，具体该怎么调理，总是没有一个明确的答案。

这次，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了医生**。他问我这个症状多久了，有没有什么诱因，并要求我拍一张清晰的舌正面照片。看到我的舌头上有黄苔，他说这是湿热困遏肠府的表现。我的大便不干，但解大便费劲，比较粘，这也符合湿热内蕴的表现。除此之外，我还经常感到口干口苦粘腻，容易腹胀，膝盖也经常疼痛，前段时间还得过带状疱疹。

医生告诉我，想治疗湿气，首先得尽量避免产生湿气的原因。中医认为湿气的原因来源于外周环境、饮食不节制和脏腑间的影响。虽然我总是夜班，工作环境不潮湿，也不爱吃油炸和肉类，但是我还是需要注意饮食和生活习惯。医生建议我可以用中药调理，京东互联网医院上线了中药免煎颗粒，很方便，不用熬，直接冲服就可以。但是我比较排斥吃药，希望能找到一种更简单的方法。

医生最后建议我可以吃四妙丸看看。这个中成药可以帮助我调理身体，缓解湿热的症状。医生开了一个月的量，并告诉我如果有不适，应该及时线下就诊。虽然我对吃药还是有些抵触，但是我决定试一试，希望能找到一个有效的方法来改善我的身体状况。

在这个过程中，我深刻体会到了京东互联网医院的便利性和专业性。通过在线问诊，我不仅得到了医生的专业建议，还节省了很多时间和精力。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院，相信你也会有所收获。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！