我从小就有一个习惯，喜欢憋尿。可能是因为小时候总被父母催着上学，没时间上厕所，久而久之就养成了这个不良习惯。长大后，虽然知道这对身体不好，但总是改不掉。直到有一天，我发现自己尿分叉了，甚至有时候尿不出来，才开始重视这个问题。

我去看了医生，医生说我可能有前列腺炎，需要做进一步检查。检查结果证实了医生的判断，我确实患了前列腺炎。医生开了药给我，并嘱咐我要注意生活习惯，不能再憋尿了。同时，医生还建议我减少性生活的频率，避免过度刺激前列腺。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天定时上厕所，避免憋尿；减少性生活的频率，避免过度刺激前列腺；并且注意饮食，少吃辛辣刺激的食物。同时，我也开始服用医生开的药物，希望能够尽快恢复健康。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状有所改善。尿分叉的现象减少了，尿不出来的情况也少了很多。虽然还没有完全恢复，但我已经能感受到身体的变化，心情也变得轻松了许多。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到健康的重要性。所以，希望大家都能重视自己的健康，养成良好的生活习惯，避免不必要的健康问题。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。医生专业、服务周到，整个就诊过程非常顺利。大家如果有健康问题，真的可以考虑去京东互联网医院看一下。祝大家都能保持健康！