我从小就被父母灌输“身体是革命的本钱”的观念，然而，随着年龄的增长和生活压力的增大，我却忽视了自己的健康。直到那一天，体检报告上显示我患有轻度脂肪肝，转氨酶105，才真正感受到恐惧和无助。

我开始四处寻找解决方案，翻阅各种医学书籍和网络资源，甚至尝试了各种偏方和保健品。然而，效果总是不尽如人意。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个医生，他的专业知识和耐心解答让我重新燃起了希望。

“您好，感谢您的信任！”医生在屏幕上打出这句话时，我感到一丝安慰。我们开始了长达一个小时的图文问诊，医生详细询问了我的生活习惯、饮食结构和工作压力等方面的情况，并对我的病情进行了深入分析和解释。

“可以吃什么药改善？”我迫不及待地问道。医生推荐了一种保肝降酶的药物，并解释说这种药物可以帮助修复受损的肝细胞，降低转氨酶水平。然而，他也提醒我，药物的效果可能需要一段时间才能显现，需要耐心等待和坚持服用。

我曾经尝试过类似的药物，但效果并不明显。医生解释说，保肝降酶的效果确实有时会比较慢，需要结合健康的生活方式和饮食习惯来共同改善病情。他还建议我定期复查，以便及时调整治疗方案。

在与医生的交流中，我逐渐意识到，健康不仅仅是吃药那么简单。它需要我们从日常生活中做起，改变不良的生活习惯，保持良好的心态和积极的生活态度。医生的话语像一盏明灯，照亮了我前行的道路。

我决定去医院做进一步的检查和治疗，同时也开始调整自己的生活方式。每天早上，我会起床做一些简单的运动，晚上则会控制饮食，避免过度油腻和辛辣的食物。我还开始学习一些放松技巧，如冥想和深呼吸，以缓解工作压力和焦虑情绪。

几个月后，我再次进行了体检，结果显示我的转氨酶水平已经降至正常范围。虽然这并不是一蹴而就的结果，但我知道，这是因为我坚持了健康的生活方式和积极的治疗态度。感谢京东互联网医院的医生，他不仅给我提供了专业的医疗建议，更重要的是，他教会了我如何爱护自己的身体和心灵。

如果你也面临类似的问题，我想告诉你，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要记住，健康的生活方式和积极的生活态度同样重要。让我们一起关注自己的健康，珍惜生命的每一天吧！