我从小就体弱多病，父母总是担心我。尤其是到了青春期，身体的变化让我更加敏感。有一次，我在网上看到有人说鱼油可以补肾壮阳，于是我就想试试看。毕竟，中医讲究调理身体，肾虚是很多问题的根源。

我在京东互联网医院上找到了一个中医大夫，名字叫做李医生。他看起来很有经验，头发花白，眼神温和。我向他咨询了关于鱼油的问题，希望他能给我一些建议。

李医生很耐心地听完了我的问题，然后告诉我：“鱼油确实有保健作用，但是每个人的体质不同，需要根据个人情况来定。”他问了我一些关于身体状况和生活习惯的问题，然后建议我每天吃两粒鱼油，饭后服用最好。

我有些犹豫，问他：“早上空腹能吃吗？还是睡前吃？”李医生笑了笑，说：“空腹和睡前都不太合适，饭后服用可以更好地吸收。”

我听了他的话，决定按照他的建议来做。每天晚上吃完饭后，我都会服用两粒鱼油。刚开始的时候，我并没有什么感觉，但是慢慢地，我发现自己的精力和体力都有所提高。甚至连睡眠质量也变好了。

我很感激李医生给我的建议和帮助。他的专业知识和人文关怀让我感到非常温暖和安心。我也向身边的朋友推荐了鱼油和京东互联网医院，希望他们也能从中受益。

如果你也有类似的问题，或者想了解更多关于中医调理的知识，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意生活习惯和饮食，保持良好的心态和作息规律。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。