我从来没有想过，自己会在30岁出头就开始为健康问题而烦恼。作为一名全职妈妈，我的生活被孩子的需求填满，似乎没有时间去关注自己的身体。直到那天，我在镜子前看到自己的身影，才意识到我已经虚胖了不少，整个人看起来都很疲惫。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。偶然间，我发现了京东互联网医院的中医科，决定尝试一下。通过图文问诊，我与一位中医科医生取得了联系。

医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括我的饮食、运动、睡眠等方面。然后，他让我拍摄了舌苔的照片，并进行了一系列的辅诊。最终，医生告诉我，我主要是脾虚湿盛，伴有肝郁的情况。

听到这个结果，我感到有些失落。医生安慰我说，这并不是什么大问题，只需要通过中药调理和改变生活习惯就可以改善。医生给我开了降浊祛瘀颗粒和参苓白术散的处方，并建议我平时多喝玫瑰花茶和红豆薏米茶，注意情绪调节和适当运动。

我按照医生的建议开始了调理。起初，我对中药的味道和效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的身体状况确实有所改善。虚胖的现象减轻了，精神状态也变得更好。最重要的是，我开始关注自己的健康，改变了不良的生活习惯。

在这个过程中，我也学到了很多关于中医的知识。比如，中医强调整体观念，认为人体是一个有机的整体，各个器官之间相互关联，相互影响。中医治疗不仅仅是针对某个具体的症状，而是要从整体上调理身体的平衡状态。

我很感激京东互联网医院的中医科医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，及时就医和自我调理同样重要。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。