我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿起血压计，看到那个数字时，心情瞬间跌入谷底。低压95，高压135到145，这意味着我需要长期吃药来控制血压。我的世界被打乱了，仿佛一场突如其来的暴风雨将我推入了未知的深渊。

我开始自我调整，改变生活习惯，增加运动量，控制饮食，希望能通过这些方式来降低血压。半年过去了，血压依然没有明显改善。医生的话在我耳边回响：如果你进行调整，效果不理想的情况下，降压药就得需要长期口服了。

我上传了降压药的照片给医生，苯磺酸左氨氯地平片（施慧达），医生告诉我每天上午九点钟口服一片就可以了。虽然我知道降压药有副作用，但医生说主要的副作用就是可能会引起脸红和心跳，别的副作用不大。这个药物属于临床一线的降压药，可以长期口服。

我开始了长期服药的生活，每天早上九点钟准时服药，虽然有时候会忘记，但我知道这对我的健康至关重要。慢慢地，我习惯了这种生活方式，血压也逐渐稳定下来。医生的话在我耳边回响：祝你身体健康，血压控制稳定，那就再见啦，然后我这边给你留一张我的名片，你可以扫描我名片上面的二维码加我，以后你有什么问题需要咨询或者需要开药的话。可以随时再找我。

现在回想起来，那场暴风雨并没有摧毁我，反而让我更加珍惜生命，更加关注自己的健康。血压低压95，需要长期吃药吗？是的，但这也让我明白了健康无小事，京东互联网医院很靠谱！