我从小就有一个习惯，喜欢用手指敲打桌子或键盘。起初只是无聊时的消遣，后来却变成了一种条件反射。每当我工作或学习时，手指总是会不自觉地开始敲打。直到那一天，小鱼际肌突然跳动，我才意识到这可能不是一件好事。

我记得那天晚上，我正在加班，手指像往常一样在键盘上飞舞。突然间，我的左手小鱼际肌开始不停地跳动，像是在跟着某种节奏。起初我以为是疲劳所致，休息一下就好了。但是，跳动并没有停止，反而越来越频繁。我开始感到担忧，难道我得了什么病？

第二天一早，我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，选择了张医生进行图文问诊。张医生很快回复了我，询问我是否有任何病史。我告诉他我没有，除了这个小鱼际肌跳动外，身体其他部位都很正常。张医生问我是否用力握手或劳累过度，我都否认了。他又问我是否经常使用电脑和鼠标，我点头承认。张医生说这可能是原因，建议我休息一下，暂时不需要用药。

我按照张医生的建议，减少了手部活动，多休息。果然，几天后小鱼际肌跳动逐渐减少，最后完全消失了。我非常感谢张医生，觉得他医术精湛，认真负责，解答也非常详细。他的建议不仅解决了我的问题，还让我意识到日常生活中的小习惯可能会对健康产生影响。

现在，我已经改掉了敲打桌子或键盘的习惯，开始注重手部的休息和保健。同时，我也向周围的朋友和同事推荐了京东互联网医院，希望他们也能像我一样，及时发现和解决健康问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！