我从小就是一个开朗的女孩，总是笑容满面，朋友们都说我是他们的“开心果”。但五年前，我的生活开始发生变化。起初，我只是觉得情绪有些低落，总是想吃东西来填补内心的空虚。随着时间的推移，这种情况越来越严重，我的体重也开始飙升。最终，我在一次自测中被诊断为中度抑郁症。

我记得当时我去西京医院看病，医生给我开了一种药，但我不想吃。每天睡前吃一半片，感觉并没有什么效果。后来，我就不再服用了。我的父母也没有太在意，可能是因为他们不了解抑郁症的严重性。

随着时间的推移，我的情况变得越来越糟。我的社交圈子开始缩小，朋友们都说我变了，变得沉默寡言，不再像以前那样活泼开朗。我也开始失去对生活的热情，总是觉得没有什么值得期待的。有时候，我甚至会在深夜哭泣，感觉自己被世界遗弃了。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于抑郁症的文章，才开始真正意识到自己的问题。文章中提到，抑郁症不仅仅是情绪低落，还可能伴随着食欲改变、睡眠问题等一系列症状。这些描述都与我当时的状态相符。我开始寻求专业的帮助，希望能够摆脱这种困扰。

我找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括我的症状、生活习惯等等。最后，医生告诉我，我的情况可能是抑郁和焦虑症状的混合体，建议我积极调整自己的心态，并进行专科系统的药物治疗。

我开始按照医生的建议去做，制定了一个运动计划和生活时间表，试图让自己的生活变得更加规律。同时，我也开始进行心理治疗，通过与专业人士的交流，逐渐找回了对生活的热情和信心。我的记忆力和反应速度也开始有所改善，虽然还没有完全恢复到以前的水平，但我已经能感受到变化。

现在，我已经不再是那个沉默寡言、情绪低落的女孩了。虽然我仍然有时候会感到压力和焦虑，但我已经学会了如何去应对它们。我的朋友们也开始重新接纳我，甚至说我比以前更有趣了。生活中有了更多的色彩和乐趣，我也开始重新找回了自信和勇气。

如果你也在经历类似的问题，不要害怕寻求帮助。抑郁症并不可怕，只要你愿意面对它，总会有办法去克服它。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！