我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和儿子小明的脸庞。小明正坐在我腿上，玩着他的小汽车。突然，我注意到他的头发中夹杂着几根白发和黄发，心中一惊。26个月大的孩子，怎么会有白头发和黄发呢？我开始担心起来，难道他缺乏某种营养？

我决定带小明去看医生。经过一番检查，医生告诉我，小明的微量元素都在正常范围内，包括锌。去年我们也做过检查，结果也是一切正常。医生建议我们转到儿科医生那里，可能需要进一步的检查和治疗。

在等待儿科医生的过程中，我开始回想起小明的日常生活。他的饮食习惯一直很好，吃饭也很正常，没有厌食现象。唯一的变化是最近他开始对新食物有些挑剔，总是喜欢吃他熟悉的食物。难道这和他的白头发和黄发有关？

儿科医生来了，仔细询问了小明的生活习惯和饮食情况。然后，他给我们开了一些补充维生素和矿物质的药物，并建议我们多给小明吃一些富含这些营养的食物。同时，他也提醒我们要注意小明的精神状态，多和他交流，避免过度焦虑和压力。

回家后，我开始认真研究如何给小明补充营养。我们开始尝试各种新食物，包括一些传统的中药材。同时，我也开始关注小明的情绪变化，多陪他玩耍，和他一起做一些有趣的事情。几个月后，小明的白头发和黄发逐渐消失了，他的头发变得乌黑亮丽，精神状态也越来越好。

这次经历让我深刻认识到，孩子的健康不仅仅取决于营养的摄入，还和他们的精神状态密切相关。作为父母，我们需要关注孩子的整体健康，包括身体和心理。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我们度过了这段困难的时期。