我叫小李，今年高三，学习压力山大。每天都要学习到深夜，第二天早上又要早起复习。最近，我的头疼得厉害，感觉像有一根针在脑子里扎来扎去。起初，我以为是因为学习太累了，休息一两天就好了。但是，随着时间的推移，头疼的频率和强度都在增加，甚至影响了我的正常学习和生活。

我决定去京东互联网医院看病。通过图文问诊，我遇到了神经内科医生张医生。张医生问我头疼的部位和性质，我告诉他头顶疼，感觉像神经紧张的疼。张医生说这可能是紧张性头痛，建议我多休息，缓解焦虑和紧张情绪。同时，他还推荐我服用养血清脑颗粒和维生素B来缓解症状和营养脑神经。

我按照张医生的建议，开始调整自己的生活和学习习惯。每天学习一段时间后，我会出去走走，放松放松大脑。晚上睡觉前，我会泡一杯热水，喝一袋养血清脑颗粒。白天，我会吃一些富含维生素B的食物，例如全麦面包和牛奶。这些小改变让我感觉好多了，头疼的频率和强度都有所减轻。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，维生素B不仅可以营养神经，还可以帮助我们保持良好的心情和精力。再比如，适当的休息和放松对于缓解紧张性头痛非常重要。这些知识让我更加重视自己的健康，开始主动关注和管理自己的身体状况。

最后，我想说，京东互联网医院的服务真的很好。张医生不仅专业知识丰富，还非常耐心和细心地解答了我的问题。他的建议和指导对我非常有帮助。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务，相信你也会有所收获。

结尾多样：你会选择线上看病吗？我觉得很方便！