我叫小芳，今年28岁，半年前我被诊断出重度抑郁。起初，我并没有太在意，总觉得自己只是暂时的情绪低落，过段时间就会好起来。可是一周、两周、三周过去了，我的心情依旧沉重如山，甚至连起床的力气都没有了。

我开始频繁地失眠，整夜整夜地辗转反侧，脑海里总是回荡着一些负面的想法。白天，我也无法集中精力工作，总是心不在焉，做什么都提不起兴趣。我的朋友和家人都很担心我，但我却无法向他们解释我到底怎么了。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于抑郁症的文章，才意识到自己可能真的需要专业的帮助。我开始寻找心理医生，但由于种种原因，总是无法找到合适的医生。直到我在京东互联网医院上找到了徐医生，他的专业和耐心让我感到非常安心。

在徐医生的指导下，我开始服用抗抑郁药物，并定期复诊。起初，我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到自己的心情在好转。虽然我知道这只是一个漫长的过程，但至少我现在有了希望。

在这个过程中，我也学到了很多关于抑郁症的知识。比如，抑郁症并不是单纯的“心情不好”，而是一种需要认真对待的疾病。同时，我也明白了，寻求帮助并不是一件丢人的事情，反而是非常勇敢的行为。

现在，我已经服用抗抑郁药物半年了，虽然还不能完全停药，但我已经可以正常工作和生活了。徐医生告诉我，我的病情已经有了很大的改善，但我仍需要继续服药和定期复诊，以防止病情反复。

我想对所有正在经历抑郁症的人说，不要害怕，不要孤单，寻求专业的帮助是非常重要的。同时，也希望社会能够更加理解和包容抑郁症患者，给予他们更多的支持和关爱。

最后，我想感谢徐医生和京东互联网医院的所有医生和工作人员，是你们的帮助让我重新找回了生活的希望和意义。也希望更多的人能够通过京东互联网医院找到合适的医生和治疗方案，早日走出抑郁的阴影。

如果你也在经历抑郁症，或者有任何关于心理健康的问题，欢迎来京东互联网医院寻求帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也可以关注徐医生，或者在京东APP上搜索“徐医生”，他会不定时推出义诊活动，帮助更多需要帮助的人。