我从小就体弱多病，家里人总是担心我的健康。长大后，工作压力大，生活不规律，高血压这个“老朋友”找上了我。起初，我并没有太在意，直到有一天，头晕目眩，差点晕倒在公司的走廊里。同事们都很关心，劝我去看医生。我知道自己不能再拖了，于是决定去京东互联网医院咨询一下。

我选择了图文问诊，很快就接通了一位心内科医生。医生问我需要开具什么药物，我说是波开清坎地氢噻片。医生详细询问了我的病史和用药情况，确认我没有不适或过敏反应及肝肾功能异常后，帮我开具了处方。由于我需要10盒药，医生建议我截图处方，通过文字链购买。

在等待处方审核的过程中，医生还给了我很多生活方式调整的建议。比如，低盐低脂饮食，少食炸烤熏腌制的食物，规律饮食，控制总热量；适量运动控制体重，戒烟戒酒；放松心情，缓解压力，保持乐观的生活态度。这些看似简单的建议，却对我的健康产生了深远的影响。

我开始认真执行医生的建议，改变了自己的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会做一些轻松的瑜伽，放松身心。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃油腻和高盐的食物，多吃蔬菜和水果。这些小小的改变，让我感觉整个人都焕然一新。

用药期间，我也遇到了一些问题。比如，有时候我会忘记按时服药，或者在外面吃饭时不小心吃了高盐的食物。每当这种情况发生，我都会及时上线咨询医生，寻求帮助。医生总是很耐心地解答我的问题，给我提供专业的建议和指导。

现在，我的高血压已经得到了很好的控制。每次去医院复查，医生都会夸我做得很好。其实，这一切都离不开京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还教会了我如何正确地管理自己的健康。我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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