我从小就有脱发的困扰，尤其是到了青春期，头发变得稀疏，像一把破旧的梳子。每次洗头，总能看到一大把头发掉落，心情也随之低落。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我在网上看到了一篇关于米诺地尔的文章，才下定决心去尝试。

我在京东互联网医院上预约了一个皮肤科医生，医生详细询问了我的情况后，开了米诺地尔的处方。刚开始使用时，效果并不明显，甚至还出现了所谓的“狂脱期”，每天掉落的头发比以前更多。然而，医生告诉我这是正常现象，坚持使用就能看到效果。于是，我咬牙坚持了下来。

几个月后，奇迹发生了。我的头发开始重新生长，变得浓密起来。每次洗头，掉落的头发也明显减少。我高兴极了，甚至开始忘记自己曾经有过脱发的困扰。然而，好景不长，某天我突然想起，米诺地尔的使用周期不能太长，否则会有副作用。于是我停用了米诺地尔，心想反正头发已经恢复了，应该没事了。

可惜，我的乐观情绪很快被打破。不到一个月后，我的头发又开始大量脱落，甚至比之前更严重。我慌了，赶紧再次预约了京东互联网医院的皮肤科医生。医生告诉我，这是因为我停用米诺地尔的时间太短，导致头发还没有完全适应。医生建议我继续使用米诺地尔，并注意生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯。

我按照医生的建议，重新开始使用米诺地尔，并且调整了自己的生活方式。虽然头发仍然在掉落，但我已经不再恐慌，因为我知道这是正常现象。同时，我也开始关注自己的身体健康，多吃蔬菜水果，少熬夜，保持心情愉悦。现在，我的头发已经基本恢复了原来的状态，虽然还有一些小问题，但我相信只要坚持下去，一切都会好起来的。

在这个过程中，我深深体会到，健康无小事，任何问题都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了自信和美丽。最后，我想说，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！