我从小就有一个习惯，喜欢在空闲的时候把左手食指弯曲，然后再放松。这个动作看似简单，但却能给我带来一种莫名的满足感。直到一个月前，这个习惯突然变了味道。

那天晚上，我正准备睡觉，突然发现我的左手食指在放松状态下开始抖动。起初我并没有太在意，认为可能是因为一天的工作太累了。可接下来的几天，这种现象依然存在，甚至有时候会在我不经意间抖动起来，引起周围人的注意。

我开始感到担忧，难道我得了什么病？我在网上搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到了“脾虚食积证”，我心想这会不会就是我的问题所在？于是，我决定去京东互联网医院进行咨询。

我选择了骨科医生进行图文问诊，医生很快就回复了我。我们开始了一场详细的交流。医生问我是否有疼痛的症状，我回答没有。然后他又问我是否有受凉或过度劳累的情况，我说可能是因为工作压力大，经常加班导致的。医生听完后，告诉我这可能是生理性的问题，不必过于担心。

我心中的石头落了地，但还是忍不住问了一句：“会不会是帕金森？”医生笑着说：“不是的，你放心吧。”听到这句话，我如释重负。医生建议我注意休息，进行拉伸和放松，防止潮湿和寒冷受凉，避免过度劳累。我点头表示会注意的。

在结束问诊前，医生还提醒我，如果症状没有缓解，应该及时复诊或到线下医院就诊。我感激地向医生道谢，结束了这次问诊。

从那以后，我开始调整自己的生活习惯，注意休息和锻炼。慢慢地，我的左手食指不再抖动了。我庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助，避免了不必要的恐慌和焦虑。

这次经历也让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务真的很靠谱，我会推荐给身边的朋友和家人。