我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脖子。可能是因为小时候经常生病，妈妈总是摸我的脖子看有没有发烧。长大后，这个习惯就变成了一个无意识的动作。直到有一天，我摸到了一些不寻常的东西。

那天晚上，我正坐在电脑前工作，突然发现脖子上有一个小结节。起初我并没有太在意，毕竟我长期熬夜，生活不规律，身体总是出些小问题。但是这个小结节却让我越来越不安。它不痛不痒，但我总是能感觉到它的存在。

我开始上网搜索，想知道这个小结节可能是什么。结果让我更加担心。网上说可能是淋巴结肿大，甚至可能是癌症的前兆。我越想越害怕，整夜都睡不着觉。

第二天一早，我就去找了医生。医生问了我很多问题，包括我最近的生活习惯、是否有其他不适等等。然后他让我拍了一张脖子的照片，并说要做进一步的检查。我心中一紧，感觉自己可能真的有大问题了。

医生看了照片后，告诉我这个小结节可能是因为我之前的感冒引起的淋巴结肿大。他建议我去做一个B超检查，确认一下情况。我听了医生的建议，去做了检查。结果显示，我的淋巴结确实有轻微的肿大，但并不是什么大问题。医生说只要我注意休息，避免熬夜和过度劳累，应该很快就能恢复正常。

我听了医生的话，开始调整自己的生活方式。每天早睡早起，多运动，少吃辛辣刺激的食物。慢慢地，我的身体开始恢复，脖子上的小结节也消失了。我很庆幸自己及时去看了医生，否则可能会因为自己的无知而耽误了治疗。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能因为一些小问题而忽视自己的身体。只有当我们真正关心自己的健康，才能过上更好的生活。所以，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！