晚上，躺在床上，脑海中总是充斥着各种各样的想法。有时候是对未来的担忧，有时候是对过去的懊悔，有时候甚至是对周围人的不满和嫉妒。这些想法像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心，令我无法入睡。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种情况。有时候我会听音乐，希望通过美妙的旋律来平静自己的心情；有时候我会看书，希望通过阅读来转移自己的注意力；有时候我甚至会数羊，希望通过这种简单的方式来让自己入睡。然而，所有的这些方法都没有起到太大的作用。我的大脑依然像一台高速运转的机器，无法停止。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下。通过图文问诊的方式，我向一位神经内科的医生描述了自己的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并且问了我一些问题，例如我晚上几点睡，早上几点醒，白天是否睡觉等等。然后，医生告诉我，我的睡眠时间还可以，但我的症状可能是抑郁的表现。

我感到有些惊讶和害怕。抑郁？我从来没有想过自己会有这种问题。医生解释说，我的自我要求太高，总是想得太多，导致了内心的压力和焦虑。同时，我的性格也比较内向，容易自卑和否定自己。医生建议我服用一些缓解焦虑抑郁的保健品，并且到当地的精神专科医院就诊，开抗抑郁药治疗。

我开始按照医生的建议去做。首先，我购买了一些保健品，并且开始服用。同时，我也尝试去医院就诊，但由于学校封校的原因，我暂时无法去。医生告诉我，可以先使用药物治疗，等到可以去医院时再进行调整。于是，我开始服用舍曲林这种抗抑郁药物。

起初，我对药物的副作用感到担忧。会不会影响我的大脑？会不会让我的情绪变得更加不稳定？但医生告诉我，舍曲林是副作用最小的抗抑郁药物，并且可以有效地缓解我的症状。于是，我开始每天按时服用药物，并且注意观察自己的身体反应。

慢慢地，我发现自己的情绪开始变得稳定了。晚上睡觉前，我的大脑不再像以前那样充满各种各样的想法。我可以更容易地入睡，并且睡眠质量也得到了明显的改善。白天，我也感觉到自己的精力和注意力都有所提高。虽然我知道这只是一个开始，长期的治疗和调整还需要继续进行，但我已经感受到了希望和改变。

我想对所有和我有类似经历的人说，晚上睡不着，总是想太多，这并不是一件可怕的事情。只要我们勇敢地面对自己的问题，寻求专业的帮助和支持，我们就可以找到解决的方法。京东互联网医院是一个非常好的选择，通过图文问诊的方式，我们可以在家中就得到专业的医疗服务。同时，我们也需要学会关爱和理解自己，给自己一些宽容和时间，去面对和克服内心的困扰。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！