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连吃三天大餐肠胃不舒服怎么办?

连吃三天大餐肠胃不舒服怎么办?

我从小就有一个毛病,遇到好吃的就控制不住自己。元旦这几天,家里人聚在一起,桌上摆满了各种美食。我一边享受着美食,一边暗自庆幸自己终于可以放纵一下了。然而,第三天晚上,我的肚子开始不舒服了。起初只是轻微的胀气和不适,到了第四天早上,情况变得更糟了。我连续拉肚子,整个人都虚脱了。

我知道我需要去看医生,但我不想去医院。排队、挂号、等待医生……这些都让我感到厌烦。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始在线咨询。医生很快就接待了我,问我肚子疼不疼、胀气不胀气等问题。我一一回答后,医生告诉我这是消化不良导致的,建议我吃复方消化酶胶囊和达立通治疗,并且要注意饮食规律,少吃辛辣刺激性食物。

我按照医生的建议去做了,果然效果很好。几天后,我的肚子不再疼痛,拉肚子的情况也得到了改善。虽然我很庆幸自己及时就医,但我也开始反思自己的饮食习惯。为什么总是要等到身体出问题了才去关注健康呢?我决定从现在开始,改变自己的生活方式,多吃蔬菜水果,少吃油腻和辛辣的食物,保持规律的作息时间。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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消化不良就医指南 常见症状 消化不良常见于暴饮暴食、长期饮食不规律、过度疲劳等情况,主要症状包括肚子疼、肚子胀气、吃不下东西、拉肚子等。易感人群为脾虚食积证患者和长期不良饮食习惯者。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 规律三餐,避免暴饮暴食; 2. 少吃辛辣刺激性食物; 3. 可以服用复方消化酶胶囊和达立通进行治疗; 4. 在恢复期间,适当吃清淡易消化的食物,如面条等; 5. 保持良好的生活习惯和作息规律,避免过度疲劳。
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