我从小就有着一头乌黑浓密的头发，曾经是同学们羡慕的对象。然而，自从我大学毕业后，开始了忙碌的工作生活，我的头发也随之发生了变化。起初只是偶尔掉发，后来逐渐加剧，直到最近两年，我的头发变得稀疏、软弱，甚至梳头洗头都会掉一大把。这种情况让我非常焦虑和自卑，尤其是在社交场合，总是担心别人会注意到我的头发问题。

我曾经去看过医生，吃过一些西药，但效果并不明显。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我进行了图文问诊，很快就接到了皮肤科医生的回复。

医生首先询问了我的具体情况，包括头发的变化、是否有头皮出油多、瘙痒、头皮屑等症状。通过详细的交流，医生初步判断我可能是脂溢性皮炎合并脱发，并建议我进行进一步的治疗。医生还问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病等问题，以确保用药安全。

在了解了我的情况后，医生给我开了养血生发胶囊和米诺地尔搽剂，一个月一个疗程。同时，医生还建议我使用酮康唑洗剂外洗头皮，以控制脂溢性皮炎的症状。医生还提醒我，头发生长速度较缓，治疗需要保持一定的耐心，并且要注意生活习惯的调整，避免辛辣刺激油腻饮食，多吃高蛋白的食物，蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。

我按照医生的建议进行了治疗，虽然一开始并没有明显的效果，但我坚持了下来。几个月后，我惊喜地发现自己的头发开始变得浓密起来，掉发的现象也明显减少了。更重要的是，我的自信心也逐渐恢复了。

在这个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和专业。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了高质量的医疗服务。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医非常重要。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，早日摆脱头发问题的困扰。

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