我从小就有脱发的困扰，尤其是在大学期间，压力大、作息不规律，头发开始大把大把地掉。起初我并没有太在意，直到有一天，我的室友无意中说了一句：“你看起来像个老头子。”那一刻，我才意识到问题的严重性。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种偏方和产品，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇关于米诺地尔的文章，据说它可以有效地治疗脱发。我决定试一试，于是就去药店买了一瓶。

刚开始使用米诺地尔时，我并没有看到明显的效果，反而在使用一个月左右时，出现了所谓的“狂脱期”。我当时非常恐慌，甚至想放弃治疗。但是，医生告诉我这是正常现象，毛囊需要适应新环境，过一段时间就会恢复正常。我听从了医生的建议，坚持使用米诺地尔，并且注意了生活习惯，避免熬夜、饮酒和吃辛辣油腻的食物。

几个月后，奇迹发生了！我的头发开始重新生长，变得浓密起来。我的自信心也随之回归，整个人都焕然一新。然而，好景不长，今年11月份，我因为一些原因暂停了米诺地尔的使用。不到一个月后，我又开始使用，但这次却没有之前的效果，反而脱发更加严重了。

我非常焦虑，于是去找医生咨询。医生告诉我，米诺地尔需要连续使用三个月以上才能见效，一个月的使用时间远远不够。同时，医生也提醒我，使用米诺地尔时可能会出现狂脱期，但这并不意味着治疗失败，相反是毛囊正在适应新环境的表现。医生还建议我继续使用米诺地尔，并且注意生活习惯，避免熬夜、饮酒和吃辛辣油腻的食物。

现在，我已经重新开始使用米诺地尔，并且遵循医生的建议，调整了自己的生活习惯。虽然目前还没有看到明显的效果，但我相信只要坚持下去，总有一天我会再次拥有浓密的头发。同时，我也想提醒大家，脱发并不可怕，只要找到正确的治疗方法，并且注意生活习惯，就一定可以战胜它。最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”