我从小就有口臭的问题，尴尬的场景数不胜数。每次和朋友聚会，总是担心自己会不会又被人嫌弃。直到有一天，我鼓起勇气，决定去看医生。

我找到了京东互联网医院，选择了图文问诊。医生很快回复了我，问我平时吃饭怎么样，是否有食欲，吃完是否有胃胀、反酸、烧心等症状。我告诉他，我的食欲正常，吃完也没有不适感。医生说，我的口臭可能是胃火引起的，需要进一步检查。

医生又问了我的大小便情况，是否有尿热、尿频、尿急、尿不尽等症状。我回答说，我的大小便都正常。医生让我拍一张舌苔照片发给他，经过检查，他确认我有脾虚和胃热的问题。

医生问我是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常，是否有其他疾病史，是否正在服用药品，是否在备育期。我回答说，除了口臭外，其他都没有问题。医生说，为了我的用药安全，需要了解这些信息。

医生又问我平时是否有口干口苦的感觉。我说，我的口苦比较明显。医生说，这也是胃火旺盛的表现。他给我开了一周的药，并建议我配合使用口喷，平时也要注意饮食和生活习惯。

医生告诉我，脾胃虚弱的人应该注意饮食规律，禁食生冷寒凉食物和辛辣食物，避免吃腌制咸菜和剩菜剩饭。同时，应该保持良好的作息习惯，适当运动，锻炼身体。医生还建议我每天进行慢跑或快走，前期可以从20分钟开始，逐渐增加到40分钟到1小时。多运动可以加快气血循环和新陈代谢，也能提高胃肠动力。

我按照医生的建议，认真服药，注意饮食和生活习惯。慢慢地，我的口臭问题得到了改善。现在，我再也不用担心和别人交流时会被嫌弃了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！